O mnie:

Jestem psycholożką, psychodietetyczką i dietetyczką. W pracy tworzę bezpieczną i wspierającą przestrzeń opartą na uważności, zrozumieniu oraz indywidualnym podejściu. Pracuję z młodzieżą i młodymi dorosłymi, a także wspieram osoby z ADHD.

W pracy wykorzystuję elementy terapii CBT i DBT, które wspierają lepsze rozumienie emocji, rozwijanie skutecznych strategii radzenia sobie z trudnościami oraz wprowadzanie trwałych zmian w codziennym funkcjonowaniu.

Wierzę, że zrozumienie siebie i swoich potrzeb jest kluczem do życia w większej równowadze.

Obszary wsparcia pacjenta:

Pomagam osobom doświadczającym m.in. lęku, trudności emocjonalnych, zaburzeń odżywiania, trudności w obrazie ciała oraz objawów psychosomatycznych.