Centrum Aura
Jak żyć, gdy głowa nie zwalnia?
Prowadzenie: Wiktor Filip - psycholog, coach, specjalista w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego CBT
Warsztaty przeznaczone są dla osób dorosłych
Ciągle przeskakujące myśli, natłok bodźców, zmęczenie, ale brak odpoczynku? Jeśli znasz to uczucie - ten warsztat jest dla Ciebie.
Podczas spotkania porozmawiamy o tym:
czym właściwie jest „niezatrzymująca się głowa”,
czym jest uważność i dlaczego naprawdę działa,
jakie daje korzyści, również osobom bez diagnozy ADHD,
w jaki sposób można ją ćwiczyć,
jakie trudności i przeszkody możesz napotkać w praktyce uważności.
To kontynuacja naszego cyklu, ale nie musisz brać udziału w poprzednich spotkaniach - możesz dołączyć teraz.
Grupa jest kameralna - maksymalnie 10 osób, więc warto się zapisać jak najszybciej.
Formularz rejestracyjny: https://forms.gle/WGeJZA8yVH3r9fsJ6
Udział w warsztatach jest bezpłatny, ale przy okazji zapisów zachęcamy do symbolicznego wsparcia Fundacji „Dajemy Dzieciom Siłę” szczegóły znajdziesz w formularzu.
Jeśli masz jakiekolwiek pytania, to zadzwoń do nas:
58 501 27 90,
798 164 864.
Zapraszamy do wspólnego zatrzymania się, nawet jeśli Twoja głowa nie zna przycisku pauzy.
Centrum Aura to miejsce, w którym możesz liczyć na zrozumienie, fachową diagnozę i indywidualnie dobraną pomoc.